La gymnastique douce est complémentaire d'une bonne hygiène de vie. Elle se pratique 1 fois par semaine le mardi, de 18h à 19h, et n'accueille que 10 personnes, afin que je puisse surveiller et aider chacun dans les gestes qui deviendront de plus en plus réussis et précis.
Elle apporte la détente physique et mentale, car pratiquée dans une ambiance chaleureuse, sur fond de musique douce. La salle est légèrement parfumée et éclairée avec des bougies, ce qui produit un effet très apaisant.
TARIF : 15 € la séance, carte de fidélité de 10 cours pour 135€
